【喝普洱生茶，为什么会感觉饿】(喝完普洱生茶后，感觉很饿是怎么回事)

2023-09-25 12:48 分类：普洱阅读：696

　
很多茶友都有过这样的体会：喝普洱生茶时，感觉饿得很快，好像腹中空空。大家的理解可能是普洱茶具有刮油的功效，能带走一部分脂肪，所以喝普洱茶容易让人感到饥饿。但是，这种理解是错误的。

事实上，普洱茶中的咖啡因、茶碱和可可碱等复杂成分能够显著刺激胃

酸分泌，促进胃动力。胃酸分泌增加有助于食物消化，使人产生消脂解腻或饿得更快的感觉。此外，普洱茶还能够加速排空，特别是生茶，使得脂肪类的物质没有太多的时间得到吸收就排到了结肠。结肠只是吸收一些水分和维生素K，为排入直肠准备。

喝普洱生茶之后这种饥饿感对人体是非常好的。常喝普洱茶不仅可以消脂解腻，还有许多有益于人体的物质。茶中含有丰富的蛋白质、氨基酸、茶多酚、咖啡碱、碳水化合物和芳香物质等成分。其中，茶多酚、咖啡碱和芳香物质等都具有显著的保健功效，可防止血管硬化、抗癌、降血压、降血脂、降血糖，还有灭菌、解毒作用。

【小贴士】

喝普洱生茶时，不要过量饮用，以免给身体带来不适。同时，胃肠功能较差的人、孕妇和哺乳期妇女不宜喝普洱茶。建议适量饮用，并搭配合理的食物，以达到更好的保健效果。

郑重声明：喝茶属于保健食品，不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，部分文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们处理！

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